Mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung durch Coaching und systemische Therapie

Als systemische Beraterin, Therapeutin und Coach unterstütze ich Menschen bei aktuellen Herausforderungen, Entscheidungsfragen sowie in Veränderungs- und Wachstumsprozessen in Berlin, Mannheim und online. Beruflich wie privat. Hier kannst du einen Termin für ein kostenlosen und unverbindliches Onlinevorgespräch vereinbaren.

mehr über mich

Individuelle Begleitung für dein Anliegen

Wenn du alleine gerade nicht weiterkommst, neue Impulse zur Lösung eines Problem suchst, aus festgefahrenen Verhaltensweisen oder Beziehungsmustern herauskommen willst und dir dabei Unterstützung wünscht, bin ich professionell und einfühlsam für dich da. Deine Anliegen und Fragestellungen sind einzigartig. Je nach deiner individuellen Situation und Bedürfnissen stehe ich dir in einmaligen 1:1 Sitzungen, mit gezielten mehrwöchigen Coaching-Paketen, Einzelberatungen oder in einem Therapieprozess über kürzere oder längere Zeiträume zur Seite. Dabei kann dein Anliegen sowohl beruflicher Natur sein, wie bspw. Jobwechsel, Neuorientierung, Potenzial- und Stärkenanalyse sowie Führungsfragen. Oder auch aus dem persönlichen Lebensbereich stammen und bspw. deine Beziehung oder Partnerschaft, Gesundheit oder den Umgang mit gesundheitlichen Einschränkungen betreffen. Erzähle mir in einem kostenlosen Onlinevorgespräch von deinem Anliegen.

Vielfältige Methoden für deine Unterstützung

Ich nutze ein vielseitiges Portfolio an Methoden. Darunter systemische Methoden und Fragetechniken wie Ressourcenorientierung oder Aufstellungsbrett. Zudem ziehe ich verhaltenstherapeutische Elemente aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und Schematherapie sowie Emotionsfokussierte Therapie (EFT) heran. Ergänzend wähle ich Werkzeuge aus der Persönlichkeitsentwicklung sowie weitere kreative therapeutische Verfahren und Achtsamkeitselemente für meine Arbeitsweise.

Buche dein kostenloses Vorgespräch

Wenn du Fragen hast oder bereits sicher bist, systemische Unterstützung in Anspruch nehmen zu wollen und einen Termin vereinbaren möchtest, freue ich mich über deine Nachricht. Die Sitzungen finden in der Regeln online oder nach individueller Absprach in Präsenz in Berlin oder Mannheim statt. Erzähle mir von dir und lerne mich kennen. Vor unserem ersten Termin führen wir immer ein digitales, kostenfreies Informationsgespräch (Chemistry Call) durch.

I also offer sessions in English.

Buche ein kostenloses Vorgespräch


Egal, ob es um berufliche oder private Themen geht, eine psychologische Beratung, systemische Therapie oder systemisches Coaching unterstützen dich dabei, deine persönlichen Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, und liefern Impulse für Lösungen und neue Perspektiven.

Anschauen, Aufarbeiten und Verändern statt wegpacken.

Mach den ersten Schritt in Richtung Veränderung. Buche jetzt dein kostenloses Vorgespräch.


Eindrücke aus der Zusammenarbeit


Für Unternehmen biete ich Workshops und Trainings mit verschiedenen Schwerpunkten an. Hierbei schaffe ich Räume für eine offene, ehrliche Kommunikation und Austausch rund um die Thema mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, individuelle Herausforderungen und wertschätzender Umgang auf einer vertrauensvollen, verletzlichen Ebene im Team. Hier biete ich folgende Formate an: (Einzel-) Coaching (+Programme), Workshops, Vorträge. Bei Interesse schreibe mich an.